先へ先へと気持ちが焦っていませんか?
いろいろなことが気になって、結果、いろいろなことを一度にこなそうとして、辛くなったりはしていないでしょうか。

まずは、今、ここに意識を集中しましょう。
何かを始めるには、今やっていることをきちんと終わらせる必要があります。
ある程度は平行作業もできますが、自分で「パンクする」と感じたときには、すでに限界を突破していることが多いのです。
そうすると、あなた自身、心身共にすり減ってしまい、普段なら難なくできることでも失敗してしまい、更に落ち込むという悪循環にもなりかねません。

今は、先のことを思い悩むことはやめましょう。
先の見通しを立てることは重要ですが、もし悩んでしまうのなら今はそれを考える時ではないということです。
それよりも、今実行していることを順調に進めるように意識を向けてください。
「今」が躓けば、「先」は始まる前から問題が起きてしまいます。

焦らず、やるべきことに順位をつけ、ひとつひとつこなしていきましょう。

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